五月是全国学生心理健康宣传教育月，为扎实推进心理健康教育工作，引导学生合理疏导情绪、关爱自我心灵，营造温暖包容的育人氛围。5月27日下午，德擎社区联合汽车与轨道学院在一站式学生社区开展“树洞传声筒·听见你的心声”心理专项活动。汽车与轨道学院党总支副书记李影，辅导员郑海东、马娟以及30名心理委员和学生代表共同参与了此次活动。

活动伊始，李影结合当代大学生学习生活实际，阐述了心理健康对于成长成才的重要意义，鼓励大家勇敢直面内心感受，学会倾诉、懂得调节，以乐观心态面对学习与生活，同时寄语心理委员发挥桥梁作用，主动关心身边同学，共同守护集体心理健康。

随后活动有序开展。同学们以匿名形式在明信片上书写心情，将生活里的美好瞬间、暖心点滴投入“快乐收集站”，把内心的困惑、压力与烦恼投递至“烦恼回收站”。大家分别抽取快乐卡片分享喜悦，现场暖意融融；共同撕去承载负面情绪的卡片，以此告别焦虑、释放压力。 活动还设置解压互动环节，同学们通过解压捏捏乐玩具放松身心、舒缓情绪，在趣味互动中释放心理压力，收获轻松与治愈。

本次活动是心理健康教育月系列活动的重要一环。匿名树洞搭建起安全的情绪港湾，让喜悦得以传递、烦恼得以消解。活动不仅帮助同学们学会接纳多元情绪、掌握减压方法，更凝聚起彼此陪伴、互助友爱的集体力量。学院也将持续依托一站式学生社区，常态化开展心理服务活动，用心守护学子身心健康，助力大家以阳光姿态奔赴成长之路。（发稿：马娟 图片：郑海东、华雨清 审核：徐园园）